匱乏之心

誰不追求「快樂」？
特別當人們走入宗教，不就是想追尋心中所期待的幸福快樂嗎？

不過
在我們開始東追西尋之前，
是不是應該先思考一下，
讓我們不快樂的源頭到底在哪裡呢？

p.77
我們所感受的痛苦的根本特質，就是不知足與不滿，或者說是「匱乏之心」。
我們應該認出不知足與不滿足的感受，其實是自己內心一連串變化的產物，而不是外在條件所造成的，…

p.78
如何禪修不知足與不滿足之心？
此處主要的佛法修行就是修持「滿足感」，我們要用心培養一種滿足感。當我們修持滿足感時，不知足與不滿的心就會轉化…
證悟的種子就是知足，解脫的種子也是知足，這就是基本的佛法觀點。

p.79
一切由心所現，痛苦由自心生起，快樂也由自心生起。