最近工作有點忙,晨課時想起昨日白天腦袋整個被數字塞爆,法教、正念完全沒有憶持過, 晚上又累累的、直接在禪修墊上打瞌睡的,硬把功課給做完,更甭提趕進度了, 真的變成生活歸生活,法教歸法教。
萬一越來越忙,這樣不是個辦法,只能讓自己記得要時時提起覺知,憶持正念於平常, 禪宗說行住坐臥、舉手投足無一處不是禪,大概就是這個道理吧。
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