Joyful Wisdom 你是幸運的

• 佛陀再兩千五百年前提出他的教法與修持時，並不是為了幫助我們解決現實生活的問題，或擺脫那些糾纏在我們日常生活中的寂寞、不安和恐懼，而是告訴我們︰只有欣然接受困境，才能得到自由。
• 放得下，並不是因為我們壓抑貪欲、瞋恨、固著，或「換一種思考方式」；而是因為我們將覺性轉而向內，去審視困擾我們的念頭、情緒和感官知覺，並且開始注意它們，甚至還能欣賞它們，視它們為覺性的展現。