也不是什麼事
就心情悶悶的

八苦的想法一直在心頭繚繞
生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛
所以想出離

再細想為什麼
因為無明與貪執
那是苦因、是集諦

想要滅苦
是滅諦

該怎麼做？
查閱了一下經典
道諦是八正道
正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定


經典裡的文字，益發鮮活了起來。