還好白菜長得速度,比蝸牛吃得速度快

高麗菜苗葉子被吃光光
 

中秋家人吃飯 席間提到

今年不見秋老虎

不但不用開冷氣

連晚上睡覺都要蓋被子

沒想到被大吐槽

好像從西藏回來

除了持續的疲備感

體質也有點不一樣 變虛了

不過中秋夜的兩圈麻醬戰到半夜

回家也覺得天氣很熱

猜是種心理暗示吧

經過四天連假

今日開工 體力也恢復的差不多了

恢復上班這兩天

每天起床都覺得很累

下午以後更累

昨晚累累的去部門聚餐

Lalaport 饗麻饗辣

百無禁忌吃一番

今早疲累感減輕許多

回頭想想

此次西藏行提前回是對的

沒想到在高原水土不服那麽嚴重

多待一週的話

身體恢復期可能會更久

只是想到多花的錢，還是微微小心痛。

休息幾天，消腫許多，昨日回中心上金剛舞，師姐說左臉微腫。今天massage時，理療師說腿、關節還有頭皮腫腫的，不過自己感覺好多了。今天忙菜園的事，收成地瓜，種些秋天的菜，大陸妹、A菜、小白菜。明日要開始工作了。

是因為心情鬆懈的關係嗎？

還是從青康藏高原下平地的厭氧反應？

上午起床後，全身浮腫，連眼睛都腫到跟上次被蜜蜂叮差不多，快睜不開。

晚上睡覺時腰超酸，大概是因為剛好位置在輪胎上，顛頗1000公里身體不適應的緣故，應該休息一兩天就好。

 9/14

原來岡仁波齊山下有飛機直達成都，小微恙，提早回家，回程就不拉車了。

落腳成都機場酒店，泡澡，結結實實睡了一覺，早餐很豐富，傍晚到台北松山機場。

 9/12（5）

出寺門往下走，有一條天然溫泉小溪，溫度很高，只能蜻蜓點水式泡腳，湧泉口就在不遠處。

9/12（4）

寺外就是小岡仁波齊，隨著眾人轉13圈，祈願眾生安樂。

第一次的西藏行，雖不知這是哪裡，機緣湊巧的可以頂禮自己的傳承，感動到想哭了。最後一圈，憶持著大家，圓滿西藏行。

PS 是芝達布日寺

 9/12（3）

偏殿有著歷代噶瑪巴、順轉分別是岡波巴、密勒日巴、馬爾巴、瑪哈嘎拉，是歷代傳承與護法，好想在這禪修一會，但一點鐘要關閉寺院，所以就是安住心提起最大的虔敬，向傳承頂禮。

9/12（2）

回撤的隊友，傍晚才能回飯店。

廳堂一位大姐提議載我們去附近景點走走，有天然熱泉泡腳，還有一個小岡仁波齊，可以去轉13圈，500元，就這樣出發了。

換噗噗車上山，小哥提醒1點寺門會關閉，看了一下錶，剩20分鐘。才進寺門，有種特殊的祥和感，跨入主殿，抬頭三個關鍵字［噶舉派」，是傳承的駐席地，特別提醒自己要安住心。

進殿後一眼望去主座不是佛像，竟然是戴著「黑寶冠」的16世大寶法王法照，立刻磕頭頂禮，順時鐘轉分別有蓮花生大士（主供）、阿彌陀佛、釋迦牟尼佛。

旁邊小房間有16世、17世大寶法王法照，繼續磕頭頂禮，房間很小，旁邊藏人很可愛，學著做大乘、金剛乘合一的身語意磕頭頂禮。（其實是房間太小了，無法大禮拜）