2013年1月9日

思惟一棵高聳入天的大樹曾是顆可以握在手掌心裡的小小種子,是件很奇妙的事。

種子吸收了陽光,吸收了水分,吸收了土壤裡的養分 …
所以樹裡有水分子、有來自土壤的營養分子、有太陽的能量,還有 …

思維身體的變化,也是一件很奇妙的事。
身體裡有間接來自植物的太陽的能量、土壤的營養、還有 …
所以細細思惟,或許可以覺察身體是風、是水、是陽光、是 … 的感受
可能還有來自動物的恐懼、痛苦與怨恨等負面能量。

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